2004年07月16日
にがりの過剰摂取に注意
にがりについてのこんな記事がありました。
にがりそのものには、ダイエット効果はないという調査報告です。
但し、便を緩くする作用はあります。
そういう意味では、全くダイエットに無関係というわけではないと個人的には思いますが、どちらにせよ、にがりを服用する際には、にがりの摂取量や摂取方法に十分注意したほうが良さそうですね。
※http://www.mainichi-msn.co.jp/kagaku/medical/news/20040716k0000m040152000c.html
※http://hfnet.nih.go.jp/main.php