アボカド
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□ キッチン・コスメティックス
〜手作り化粧品と家庭薬のすすめ〜 □
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┣ vol.: 0005
┗ date: 2000.12.08
前回、風邪をひく気配すらなく元気な私．．．などと言った記憶があるので
すが、あの後すぐにひいてしまいました。風邪(^^;)。
熱が出るわけでもなく、寝込むほどのものじゃなかったんですが、鼻にきて
しまいまして、おかげでティッシュを片時も放せないわ、鼻の下に出来物が
できたりと憂鬱な２週間を過ごしてしまいました。
これって私の風邪の典型的なパターンなんです。
やっぱり油断は禁物ですね。
皆々様もご注意ください。
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◆ 今日のトピック
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【 アボカド 】
今日は簡単なスペシャルケア。
特に乾燥対策を意識してみました。
アボカドの代わりにバナナを使っても。
▼アボカドパック・ヘア
recipe no.0011 ================================================
（１回分）
アボカド........................3/4〜1個分
植物油（小麦胚芽油又はゴマ油....5ml
1.アボカドをすりつぶし、植物油とよく混ぜ合わせてしばらく寝かせる。
2.ブラッシングで軽く汚れを落とした髪にアボカドペーストをすり込み、
ラップで覆い、３０分以上放置する。
3.櫛でペーストを取り除いてから、洗い流しシャンプーする。
▼アボカドパック・ヘア
recipe no.0012 ================================================
（１回分）
アボカド..................1/4個分
ハチミツ................. 5ml
（レモン汁............... 5ml） ←お好みで
（ヨーグルト............. 5ml） ←お好みで
1.アボカドをすりつぶし、その他の材料とよく混ぜ合わせてしばらく
寝かせる。
2.上記のペーストを顔に塗り、余ったら首筋などにも使い、５分〜
１０分程度放置した後、冷水で洗い流す。
但し、途中で顔が痒くなったりするようであれば、直ちに冷水で洗
い流す。（私の場合は５分以上置くとなんか痒くなる！）
* 吸着が悪く使いづらければ、モンモリオナイトなどのクレイ土を
適量混ぜ合わせて使うといいかも。
【 チェック！ 】
贈り物の季節ということで、この度「プレゼントの提案」という
コーナーを新設してみました。
と、いってもそんなたいした内容ではないんですが、よろしければ
私が考える「プレゼント案」を参考にしてみてください。
例によって、まだ中途半端な内容なので、詳細など急を要するような
場合は、メール又は掲示板に書いていただれば、出来る範囲でお答え
させていただきます。
＊saezuliの関連ページ "saezli>kc>recipe"
http://www.globers.gr.jp/users/saezuli/kc/kc_present.html
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◆ 今日のコラム
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【 アボカド 】
アボカドの油分はすぐれた保湿剤になり、そのうえ豊富な栄養素（ビタ
ミン、ミネラル、プロテイン、レシチン、葉緑素など）を含み、皮膚や
髪に栄養を与えるそうで、代表的なスキンケア素材です。
乾燥肌や老化した肌に最適と言われています。
冬の乾燥するこの時期には試してみる価値大ですね。
アロマテラピーをされる方はよくご存知だと思いますが、アロマテラピー
で使うオイルとして、アボカドオイルなんかも知られています。
アボカドから採れるアボカドオイルもまた、すぐれたスキンケアオイル
なんですね。
このオイルをブレンドしたスキンケアクリームなんていうのもそのうち
試しましょう。
ところでこのアボカド。
私は食するのも大好きなんです。
ディップやいろいろと手を加えたものもいいけれど、なんと言っても一番
は、半分に切って種をくり抜いたところに醤油とワサビを入れて、スプー
ンですくって食べるというシンプルな食べ方が最高ですね。
なんてたって簡単このうえないし！
試してことのない方は是非一度お試しを！！！
但し、もともと南国の食べ物だから冬なんかに食べたら身体を冷やすの
かも．．．
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手作りレシピを実行される方へのお願い
本マガジンの内容を実行される方は、ご自身の責任範囲でお願いします。
万一トラブルなどが発生しても、私には責任を負いかねます。
肌が敏感な方や気になる方は、使用前に腕の内側などでパッチテストを
行うことをお勧めします。
以上のことをよくご理解のうえお願いします。
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