花粉症ネタ第２弾
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□ キッチン・コスメティックス
〜手作り化粧品と家庭薬のすすめ〜 □
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┣ vol.: 00035
┗ date: 2002.02.22
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◆ 今日のトピック
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【花粉症ネタ第２弾】
いよいよ私の周辺でも花粉が舞い始めているようです。
今のところ、私の症状は軽症に留まっていますが、皆さまいかがですか？
前号にも書いたように、現在わたしは甜茶漬けになっています。
朝に昼に夜にコーヒーを飲む代わりに甜茶を飲んでいます。
気分転換は、花粉症ブレンドのハーブティー（ネトル、エルダーフラワー、
ローズヒップ）です。
実は、最初この甜茶の味が嫌いで毎回一気飲みをしていたのですが、最近
どうやら慣れてきたというか、入れ方のコツをつかんだというか、それな
りに味わって飲めるようになりました。
コツというほどのものではく、要は煮出すときにグツグツと沸騰させては
いけないというだけのことなんですが．．．(^^ゞ
グツグツやると、ものすごく臭い匂いになるからお試しあれ。（笑）
それにしてもこの花粉症、本人は相当苦しいですが、これほど割に合わな
い病気（？）はないと思いませんか〜。だって、花粉症だからといって
誰もいたわってはくれません。;_; というのは冗談ですが、
どうにかして、少しでも症状を改善したいものですよね。
最近では、抗ヒスタミン剤でもさほど眠くならないようなものが開発
されたりレーザー治療が身近になったりと、少しずつ花粉症対策への
環境は整ってきましたが、根源治療にはまだ少し遠い感じがします。
そこで、医学的な対処方法とは別に、身近な方法で花粉症と上手につき
あって楽しんでしまいましょう．．．ということで、
民間療法というか、いわゆる「薬」を使わないで、比較的安心して
気軽に家庭で試せそうな方法を捜してみました。
効果のほどは、個人差があると思いますから何ともいえませんが、
どれも試してみる価値はあるように思います。
でも、中には体質的に合わないものもあるかもしれませんので、充分に
注意してお試しくださいね。
▼塩水で鼻孔を洗い流す。
花粉症の症状が出てしまったとき速効性のある対処方法ではあるものの、
コツが必要。
塩の濃度の調整が面倒という方は生理食塩水を使うのがいいみたいです。
それとポイントは体温に近いぬるさで使用することらしいです。
さて、どうやってこの塩水を鼻の中に注入するかが一番の問題ですが、
家庭用の専用機具があります。
http://www.mask.co.jp/disupo/enemashi/enemashi01.htm
http://www.net-way.co.jp/category/category01/hanaclean.html
そこまで要らないという方は、オイル差し、土瓶、急須、あるいは
ケチャップやマヨネ−ズの容器．．．etc.頭を柔軟にして身の回りで使え
そうなものを考えてみてください。（笑）
▼飲んでよし、舐めてよし、塗ってよしのプロボリスチンキ（液）
http://www.flower-essence.com/products/100-010.html
▼馬油
鼻の中に馬油を塗る
http://www.bahyu.com/mein.html
▼紫蘇エキス
話題になった紫蘇ジュース。なかなか評判のようだが．．．。
実はうちにもこの紫蘇ジュースが眠っていたのを発見。
で、最近飲み始めたものの、甜茶効果が分からなくなりそうで、
ちょっと消極的。
http://www.ycaster.com/chat/fever.html
▼エキナセア
すごいハ−ブです！
エルダーフラワーやネトルなどとブレンドしたハーブティで効果倍増？！
http://www2.wbs.ne.jp/~need/echinacea/
http://www.charis-herb.com/Advise.Feb.01.htm
http://www.greenflask.com/original/herbtea.html
▼逆療法？？？杉の枝を煎じて
杉の木には困らない環境なので、これは試さねば！
http://www2s.biglobe.ne.jp/~tot/test02.htm
▼漢方治療、民間治療、リフレクソロジーなどさまざまな視点での
花粉症対策が分かりやすくまとまっています。必見のページです！
http://www.sala.or.jp/~moto-1/kafun01/kafuntop.htm
▼ガムを噛むと症状が緩和する？！
母親がテレビで見たとかで教えてくれました。
▼マスク
・・・結局マスクが一番効力を発揮するような気がするんですよね。
どこかにスマートなマスクないかなあ〜。
とりあえず、マスク専門のページです。
100円マスク（不織布製が尚可）でも充分らしいですが。
http://www.mask.co.jp/
花粉症ネタ第１弾（バックナンバー：0011号）
http://www.globers.gr.jp/users/saezuli/mm/bn/kc0011.html
【 関連ページ 】
http://www.globers.gr.jp/users/saezuli/kc/
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