ハーブハニー
ハチミツにハーブを漬込み、ハーブの薬効成分をハチミツに抽出します。
材料
- ハチミツ .........100ml
- ドライハーブ............20gくらい
作り方
- ハーブを細かく切り、お茶パック（フィルター）にいれ、密封容器（ビン）にいれ、そこにハチミツを入れる。（ハーブが完全にハチミツで漬かるように）
- 軽く湯煎にかけ（ハチミツの温度が60度を越さないようにする）、その後完全に冷めたら
蓋をしてそのまま１週間ほど放置する。 - １週間後、薬効成分が充分抽出できたようならハーブを取り出す。
ワンポイントメモ
※使用するハチミツについて：
お好きなものをお使いください。
アカシヤ、レンゲ、百花蜜などが入手もしやすく使い易いかもしれません。
※使用するハーブについて：
カモミール、ローズマリー、カレンデュラ（マリーゴールド）、セントジョンズワート、ネトル、ウィッチヘーゼルなど
効能
浸出油に使用するハーブによる。
ひとこと
ハチミツは、強力な抗菌作用を持ち、豊富なビタミンやミネラルを含んでいます。ハチミツ単独でも十分にその効力を発揮しますが、ハーブのエキスを抽出することで、一層パワーアップします。
アレンジ
抽出成分がじっくりと肌に吸収されるのでお勧めです。
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