2004年07月16日
にがりの過剰摂取に注意
にがりについてのこんな記事がありました。
にがりそのものには、ダイエット効果はないという調査報告です。
但し、便を緩くする作用はあります。
そういう意味では、全くダイエットに無関係というわけではないと個人的には思いますが、どちらにせよ、にがりを服用する際には、にがりの摂取量や摂取方法に十分注意したほうが良さそうですね。
※http://www.mainichi-msn.co.jp/kagaku/medical/news/20040716k0000m040152000c.html
※http://hfnet.nih.go.jp/main.php
投稿者 lin : 15:00
2004年07月09日
ハーブボール
ボディー用ハーブボール。
これは、直径１５センチくらい。
簡易フェイス用ハーブボール。
これは、直径５センチくらい。
ちょこっと手軽に３分程度で作れてしまいますが、その分ビジュアル的にはかわいくないです。ご容赦を。
ハーブボールの作り方など詳細についてはこちらのメルマガバックNo.を参照ください。
